สมาคมโรคไต

Table of Content 1. ค่าไต GFR คืออะไร และทำไมถึงสำคัญ? 2. สูตรคำนวณ GFR สมาคมโรคไต (CKD-EPI) 3. วิธีเพิ่มค่าไต GFR ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม 4. อาหารที่ควรเลี่ยงเพื่อถนอมไต 5. เมื่อไหร่ควรพบอายุรแพทย์โรคไต? ในปัจจุบัน ผู้คนจำนวนมากเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพไตมากขึ้น โดยเฉพาะเมื่อผลตรวจสุขภาพระบุค่า eGFR ที่ต่ำกว่าเกณฑ์ หลายคนสงสัยว่า ‘ค่าไต GFR คืออะไร’ และ ‘วิธีเพิ่มค่าไต GFR ให้กลับมาอยู่ในระดับปกติทำได้อย่างไร’ บทความนี้จะพาทุกคนไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับสูตรคำนวณ eGFR ตามมาตรฐานสมาคมโรคไต พร้อมแนวทางการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่พิสูจน์แล้วว่าช่วยชะลอความเสื่อมและฟื้นฟูสุขภาพไตของคุณได้อย่างยั่งยืน 1. ค่าไต GFR คืออะไร และทำไมถึงสำคัญ? ค่าไต GFR (Glomerular Filtration Rate) คือ อัตราการกรองของเสียออกจากเลือดโดยไตของเรา ซึ่งถือเป็น “ดัชนีชี้วัดที่แม่นยำที่สุด” ในการประเมินประสิทธิภาพการทำงานของไต เปรียบเสมือนเครื่องมือวัดว่าไตทั้งสองข้างของเราสามารถกำจัดของเสีย สารพิษ และส่วนเกินของน้ำออกจากกระแสเลือดได้ดีเพียงใดในหนึ่งนาที ทำไมค่า GFR ถึงสำคัญต่อสุขภาพ? โดย … Read more