ตรวจสุขภาพไต

คำตอบสั้น: การตรวจโรคไตหลักๆ คือ ตรวจเลือด ดูค่า Creatinine แล้วคำนวณเป็นค่า eGFR และ ตรวจปัสสาวะ ดูโปรตีน/อัลบูมินที่รั่วออกมา ผู้ที่เป็นเบาหวาน ความดันโลหิตสูง มีญาติเป็นโรคไต หรืออายุ 40 ปีขึ้นไป ควรตรวจอย่างน้อยปีละครั้ง ส่วนโรคไตระยะแรกมักไม่มีอาการ การตรวจจึงสำคัญกว่าการรอสังเกตอาการ 1. ทำไมต้องตรวจโรคไต โรคไตในระยะแรกมักไม่แสดงอาการ เพราะไตมีความสามารถในการทำงานสำรองสูง แม้เนื้อไตจะเสียหายไปมากแล้วก็อาจยังไม่มีอาการผิดปกติที่สังเกตได้ กว่าจะรู้ตัวจากอาการบวมหรือเหนื่อยง่ายมักเป็นช่วงที่ไตทำงานลดลงไปมากแล้ว การตรวจเลือดและปัสสาวะจึงเป็นวิธีเดียวที่บอกสถานะของไตได้แม่นยำ ไม่ว่าจะมีอาการหรือไม่ก็ตาม การตรวจพบตั้งแต่ระยะแรกช่วยให้ชะลอความเสื่อมได้มากกว่า และป้องกันไม่ให้ต้องเข้าสู่การฟอกไตเร็วเกินไป หากต้องการทราบว่าโรคไตเกิดจากอะไร อ่านเพิ่มเติมที่ สาเหตุของโรคไต 2. ใครควรตรวจโรคไต โดยทั่วไปแนะนำให้ผู้ใหญ่เริ่มตรวจคัดกรองไตเมื่อายุ 40 ปีขึ้นไป แต่หากมีปัจจัยเสี่ยงต่อไปนี้ ควรตรวจเร็วกว่านั้นและตรวจถี่ขึ้น (อายุที่แนะนำอาจต่างกันตามแนวทางของแต่ละสถานพยาบาล ควรปรึกษาแพทย์) กลุ่มเสี่ … Read more

  1. โรคไตคืออะไร และไตทำหน้าที่อะไร ไตมี 2 ข้าง อยู่บริเวณบั้นเอว ขนาดประมาณกำปั้น ทำหน้าที่กรองของเสียและน้ำส่วนเกินออกจากเลือดเป็นปัสสาวะ ปรับสมดุลเกลือแร่ ช่วยควบคุมความดันโลหิต และสร้างฮอร์โมนที่เกี่ยวกับการสร้างเม็ดเลือดแดงและสุขภาพกระดูก คำว่า “โรคไต” ครอบคลุมได้ 2 แบบใหญ่ๆ โรคไตเรื้อรัง (CKD): ไตมีความผิดปกติของโครงสร้างหรือการทำงานต่อเนื่องนานกว่า 3 เดือน มักค่อยๆ เสื่อม และในระยะแรกมักไม่มีอาการ ไตวายเฉียบพลัน (AKI): การทำงานของไตลดลงอย่างรวดเร็วในช่วงเวลาไม่กี่ชั่วโมงถึงไม่กี่วัน มักมีสาเหตุเฉพาะหน้า และบางครั้งกลับมาดีได้หากรักษาทัน เมื่อไตกรองของเสียได้น้อยลง ของเสียและน้ำจะคั่งในร่างกาย ส่งผลต่อหัวใจ กระดูก เลือด และระบบอื่นๆ การรู้ว่าโรคไตเกิดจากอะไรจึงช่วยให้ป้องกันและตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ 2. สาเหตุหลักของโรคไตเรื้อรัง สาเหตุ ทำร้ายไตอย่างไร ใครเสี่ยง เบาหวาน น้ำตาลสูงนานทำลายหลอดเลือดฝอยและหน่วยกรอง ผู้ที่คุมน้ำตาลไม่ดี เป็นเบาหวานมานาน ความดันโลหิตสูง แรงดันสูงทำให้หลอดเลือดไตตีบ แข็ง หนาตัว ผู้ที่ความดันสูงและคุมไม่ได้ โรคหน่วยกรองไต/ภูมิคุ้มกัน เกิดก … Read more

Table of Content 1. โรคไตคืออะไร? 2. 5 สาเหตุหลักของโรคไต 3. 5 สัญญาณเตือนภัยที่ต้องระวัง (Infographic) 4. การเตรียมตัวตรวจสุขภาพไต 5. บทสรุปและช่องทางติดต่อ หลายคนมักเข้าใจว่า ‘โรคไต’ เป็นเรื่องของคนกินเค็มจัดเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว ไตเป็นอวัยวะที่รับภาระหนักในการกรองของเสียตลอด 24 ชั่วโมง และอาจเกิดความเสื่อมได้จากหลากหลายปัจจัยที่คาดไม่ถึง บทความนี้จะพาคุณไปเจาะลึกถึงสาเหตุที่แท้จริงของโรคไต พร้อมวิธีสังเกตสัญญาณเตือนเบื้องต้น และขั้นตอนการเตรียมตัวตรวจสุขภาพไตอย่างถูกต้อง เพื่อให้คุณก้าวสู่การมีสุขภาพที่ดีและลดความเสี่ยงตั้งแต่วันนี้ โรคไตคืออะไร และทำไมจึงสำคัญ? เพื่อให้เข้าใจถึงความสำคัญของสุขภาพไต เราเปรียบเทียบไตได้ว่าเป็น ‘เครื่องกรองน้ำประสิทธิภาพสูง’ ของร่างกาย แม้จะมีขนาดเพียงเท่ากำปั้นและมีรูปร่างคล้ายถั่ว แต่ไตกลับทำหน้าที่สำคัญมหาศาล ทั้งการกำจัดของเสียและสารพิษออกจากเลือดผ่านทางปัสสาวะ รักษาสมดุลของน้ำและแร่ธาตุในร่างกาย รวมถึงผลิตฮอร์โมนที่ช่วยควบคุมความดันโลหิตและกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง เมื่อไตต้องทำงานหนักอย่างต่อเนื่อง หรือได้รับผ … Read more

สารบัญ 1. โรคไตเสื่อมคืออะไร? ทำไมเราถึงควรใส่ใจตั้งแต่วันนี้ 2. 5 สัญญาณเตือนภัยที่บอกว่าไตของคุณกำลังมีปัญหา 3. กลุ่มเสี่ยงสูง: ใครบ้างที่ต้องหมั่นตรวจค่าไตเป็นประจำ? 4. เจาะลึกการตรวจคัดกรอง: ค่า eGFR และ Creatinine บอกอะไรเราบ้าง? 5. ตารางสรุป: ระยะของโรคไตเสื่อมและการดูแลตัวเองเบื้องต้น 6. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม: เมนูอาหารและวิถีชีวิตเพื่อถนอมไต 7. คำถามที่พบบ่อย (FAQ) เกี่ยวกับไตเสื่อม 8. เมื่อไหร่ที่ควรไปพบแพทย์ทันที? ในแต่ละวัน ไตทำหน้าที่เปรียบเสมือน ‘โรงงานกำจัดของเสีย’ ของร่างกายเราอย่างเงียบเชียบและไม่เคยหยุดพัก แต่บ่อยครั้งที่ภาวะ ‘ไตเสื่อม’ คืบคลานเข้ามาโดยที่เราแทบไม่รู้ตัว เพราะในระยะแรกของโรคมักไม่แสดงอาการที่ชัดเจน เหมือนคำกล่าวที่ว่า ‘ไตเสื่อมมักมาเงียบๆ’ ในฐานะที่คุณหมอที่ดูแลผู้ป่วยมามากมาย ผมเข้าใจดีว่าความกังวลใจเมื่อเริ่มรู้สึกถึงความผิดปกติของร่างกายนั้นเป็นอย่างไร บทความนี้จึงตั้งใจเขียนขึ้นเพื่อเป็นเพื่อนคู่คิดให้คุณได้รู้จัก ‘สัญญาณไตเสื่อม’ ให้ทันท่วงที เพื่อให้เราหันมาดูแลตัวเองและป้องกันไม่ให้โรคดำเนินไปถึงขั้ … Read more